SELF CHECK

セルフチェック

FACE TYPE CHECK

顔のタイプを分析

  • 骨顔

    • 若い頃から年齢より上に見える。
    • 顔が筋肉質で骨格がはっきりしている。
    • 顔の肉付きが薄く、顔がシワっぽくなる。
    • 眉間や額などに表情ジワができやすい。

  • 肉顔

    • 童顔に見える。
    • 体にぽちゃぽちゃと顔の肉が多く、顔の筋肉が垂れると一気に老けて見える。
    • ほうれい線、二重アゴになりやすい。
    • 顔の中で1番大きい大頬骨筋が下がりやすい。

FIVE FACE TYPE

5つの顔型チェック

  • 01丸型(頬から顎までが丸く顎ラインも丸い)

    他の型よりたるみにくいが顎、エラが張っている為、口元により負担がかかり、口元にシワが出来やすい。口元の表情筋を特に集中して鍛えストレッチし、余分な力を抜く事が必要。口輪筋を鍛えストレッチを多めに。口輪筋は他の多くの表情筋と繋がっている為とても重要は筋肉です。(70％位繋がっており、口輪筋が緩むと顔の全体も下る)ぷっくりした唇、口元のシワを改善し若々しい印象を目指しましょう。

  • 02たまご型(眉から口までの縦軸と顔の幅が一致する、顎は丸いラインを描いている)

    理想の顔型といわれますが縦方向に長くて下向きに引っ張られる為、顔全体がたるみやすい傾向に。特に目元に痩せて窪みやすく、老化もひときわ目立つ箇所。目はよく見える箇所、マスクでも隠しきれ無い為、眼輪筋・下眼瞼筋を鍛える事が必要。目元のたるみ・目元のシワを改善し、そしてぷっくりとした涙袋で可愛さアップを目指しましょう。

  • 03四角型(顎先が平たく、顎やエラが張っている)

    他の型よりたるみにくいが顎、エラが張っている為、口元により負担がかかり、口元にシワが出来やすい。口元の表情筋を特に集中して鍛えストレッチし、余分な力を抜く事が必要。口輪筋を鍛えストレッチを多めに。口輪筋は他の多くの表情筋と繋がっている為とても重要は筋肉です。(70％位繋がっており、口輪筋が緩むと顔の全体も下る)ぷっくりした唇、口元のシワを改善し若々しい印象を目指しましょう。

  • 04逆三角型(あごが尖っていてシャープ)

    脂肪も筋肉も少なく、頬骨より下のたるみや顎の下の肉が目立ちやすくなる傾向に。歳を重ねるにつれて頬のたるみ、口角も下がって元気のない印象になりやすい。顎の筋力が弱く、頬骨より下と顎の下の肉が目立ちやすくなり、頬や口角が下がると一気に老けて見られる原因に。頬の筋肉、口角を鍛え好印象を目指しましょう。

  • 05面長型(顔の長さのほうが目立つ)

    卵型と同じく全体的にたるみが目立ちやすい為、特に頬や顎に注意。太ると首周りに脂肪がついて二重顎になりやい為、顔に脂肪がつかない様にバランス良く顔全体を鍛えストレッチし、首元のケア、広頚筋を使うトレーニングがオススメです。

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