AIKA concept
～アロマの香りで癒され空間～

セミパーソナルで安全に理想的(機能的)な身体を目指しましょう

自身の身体は普段の姿勢や動作、思考から作られる事が殆どだと日々感じます。

何をしても効果が感じられない方は目的に合った取り組みが必要だと私は思います。

今の自身を認め、心を安定させるための考え方や安定した姿勢を無理なく丁寧に取り組みましょう。

ヨガの教えは優しく、この瞬間からヨガを実践することで自由で快適な心と身体に近づきます。1人1人と心から寄り添い少しでも理想に近づける様、優しく丁寧にお伝えします。ヨガ初めての方大歓迎です。気軽に体験からお越し下さい。